十個亞健康信號
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十個亞健康信號:
①十二點后睡覺;
②指甲有白點,臟腑功能失調;
③指甲有豎紋,身體處於疲勞狀態;
④臉色不好有色斑;
⑤體重突然下降,檢查是否患有某些嚴重疾病;
⑥想吃辣東西,緊張疲勞;
⑦很少吃主食;
⑧總感覺口乾,陰虛或津液虧損;
⑨覺得疲憊;
⑩經常手腳冰冷。
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